中午舒展&更新

什么时候

星期二上午11:30

在哪里

通过变焦在线

价格

自由

描述

以前被称为气功的班为幸福感动了!

从2月23日开始,这门课(现在的名称是正午延伸和更新)将在每周二上午11:30上课。该课程仍然是免费的,并通过Zoom向所有人开放。

在这些挑战性上,邀请一种新的和积极的方式来处理我们所经历的东西可能会有所帮助。午间伸展和更新通过温和,缓慢的运动,谨慎,呼吸意识(称为气功的练习)探索太极拳的核心治疗成分。

冥想和正念运动被证明可以释放体内的压力,而气功将这两者结合起来,利用治疗的好处。

报名参加这个班收到您的Zoom会议邀请,请发送电子邮件至lasnan@shands.ufl.edu

事件日历

主要的标签

年代 T W T F 年代
1
2
3.
4
5
6
7
8
9
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.