中午伸展和恢复

什么时候

星期二上午11:30

在哪里

通过缩放在线

价格

免费的

描述

以前被称为气功的班级幸福感动!

从2月23日开始,该课程(现在的标题为正午伸展和更新)将在每周二上午11:30开始。这个课程仍然是免费的,并通过极速向所有人开放。

在这些挑战性上,邀请一种新的和积极的方式来处理我们所经历的东西可能会有所帮助。午间伸展和更新通过温和,缓慢的运动,谨慎,呼吸意识(称为气功的练习)探索太极拳的核心治疗成分。

冥想和思想的运动被证明释放身体压力,气功结合了两者来利用治疗益处。

报名参加课程并收到你的Zoom会议邀请,给南希·拉塞特发邮件到lasnan@shands.ufl.edu.

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