脚,腿和踝关节肿胀

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定义

脚和脚踝的无痛性肿胀是一个常见的问题,特别是在老年人中。

脚踝、足部和腿部的液体异常积聚会导致肿胀。这种液体的积聚和肿胀叫做水肿。

替代名称

脚踝肿胀 - 脚 - 腿;踝关节肿胀;脚肿胀;腿部肿胀;水肿 - 外围;外围水肿

注意事项

无痛的肿胀可能会影响两条腿,并且可以包括小腿甚至大腿。重力的效果使肿胀在体的下部中最引人注目。

原因

脚,腿和踝关节肿胀是常见的,当人也很常见:

腿部、踝关节或足部的受伤或手术也会引起肿胀。盆腔手术后也可能出现肿胀,尤其是癌症。

长期飞机或汽车骑行,以及长时间站立,往往导致脚和脚踝有些肿胀。

肿胀可能发生在妇女服用雌激素,或在部分月经周期。大多数妇女在怀孕期间会有一些肿胀。怀孕期间更严重的肿胀可能是Preclampsia.,一种严重的病症,包括高血压和肿胀。

肿胀的腿可能是一个标志心脏衰竭肾功能衰竭, 或者肝衰竭。在这些条件下,体内过多的液体。

某些药物也可能导致你的腿肿胀。其中一些是:

  • 抗抑郁药,包括茂物抑制剂和三环
  • 血压药称为钙通道阻滞剂
  • 激素,如雌激素(在出生对照丸或激素替代疗法中)和睾酮
  • 类固醇

家庭护理

一些可能有助于减少肿胀的提示:

  • 把你的腿放在枕头上,在躺下时将它们抬高。
  • 锻炼你的腿。这有助于将液体从腿部泵回到内心。
  • 遵循低盐饮食,这可能会降低液体堆积和肿胀。
  • 穿支持袜子(在大多数药店和医疗供应商店出售)。
  • 旅行时,要经常休息,站起来走动走动。
  • 避免在大腿上穿紧身衣服或吊袜带。
  • 如果需要,减肥。

永远不要停止服用您认为可能导致肿胀的任何药物,而不会先与您的医疗保健提供者交谈。

什么时候联系医疗专业人士

致电911如果:

  • 你感到呼吸急促。
  • 你有胸痛,尤其是当你感到有压力或憋闷的时候。

如果:

  • 你有心脏病或肾病,肿胀变得更糟。
  • 你有肝病的历史,现在腿部或腹部肿胀。
  • 肿胀的脚或腿摸起来发红或发热。
  • 你发烧了。
  • 如果你怀孕了,并且肿胀不止是轻微的或者是突然肿胀。

如果自我护理措施不起作用或肿胀加剧,也要打电话给你的医生。

您的办公室访问期待什么

您的提供商将采取病史并进行彻底体检,特别注意您的心脏,肺部,腹部,淋巴结,腿和脚。

你的供应商会问以下问题:

  • 身体部位膨胀了什么?你的脚踝,脚,腿?膝盖或下方?
  • 你一直有肿胀吗,还是早上或晚上更严重?
  • 什么能让你的肿胀好一些?
  • 是什么让你肿胀更糟?
  • 抬腿时肿胀会变得更好吗?
  • 你的腿或肺里有血块吗?
  • 你有静脉曲张吗?
  • 你有什么其他症状?

可以完成的诊断测试包括:

您的治疗将重点关注肿胀的原因。您的提供商可以规定利尿剂以减少肿胀,但这些可以具有副作用。在药物治疗之前应该尝试与严重的医疗状况无关的腿部肿胀的家庭治疗。

图片

脚肿胀
小腿水肿

参考文献

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托盘KP, Studdiford JS, Pickle S, Tully AS。水肿:诊断和处理。我是家庭的医生。2013; 88(2):102-110。PMID:23939641www.ncbi.nlm.nih.gov pubmed / 23939641

审核日期:
4/26/2019
审查由:
David C. Dugdale,III,MD,医学教授,华盛顿医学院医学院普通医学部。还有David Zieve,MD,MHA,MHA,医务总监Brenda Conaway,编辑总监和A.D.A.M。编辑团队。