体温过低

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定义

体温过低,体温低,低于95°F(35°C)。

选择的名字

低体温;寒冷暴露;曝光

考虑

影响肢体的其他类型的冷伤称为外周血伤害。其中,冻伤是最常见的冷冻损伤。暴露于冷湿条件发生的非直接损伤包括沟槽脚和浸入足部条件。乳白(也称为Pernio)是在手指,耳朵或脚趾上经常发生的皮肤上的小,瘙痒或疼痛的肿块。它们是一种在寒冷,干燥的条件下发展的非直接损伤。

以下情况更容易发生体温过低:

  • 非常老或很年轻
  • 慢性疾病,特别是有心脏或血液流动问题的人
  • 营养不良的
  • 过度累了
  • 服用某些处方药
  • 在酒精或毒品的影响下

原因

体温过低发生在热量流失超过身体所能产生的时候。在大多数情况下,它发生在长时间的寒冷之后。

常见的原因包括:

  • 冬天在户外没有足够的防护服
  • 掉进冰冷的湖泊、河流或其他水体中
  • 在刮风或寒冷的天气穿湿衣服
  • 沉重的劳累,不喝足够的液体,或者在寒冷的天气里吃足够的东西

症状

随着体温过低,人们会慢慢失去思考和行动的能力。事实上,他们甚至可能没有意识到他们需要紧急治疗。体温过低的人也可能有冻伤

症状包括:

  • 睡意
  • 软弱和失去协调能力
  • 苍白冰冷的皮肤
  • 困惑
  • 无法控制的颤抖(尽管在极低的体温下,颤抖可能会停止)
  • 呼吸或心率放缓

嗜睡,心脏骤停,冲击,如果不及时治疗,昏迷也会发生。体温过低是致命的。

急救

如果你认为有人体温过低,请采取以下步骤:

  1. 如果患者有体温过低的任何症状,特别是意识混乱或思维问题,立即拨打911。
  2. 如果这个人是无意识的检查气道、呼吸和循环。如有必要,开始抢救呼吸或心肺复苏。如果患者的呼吸少于每分钟6次,就开始抢救呼吸。
  3. 把病人带到室温下,盖上温暖的毯子。如果不可能进入室内,让人远离风,并使用毯子提供绝缘从寒冷的地面。遮盖头部和颈部以帮助保持体温。
  4. 严重体温过低的患者应从寒冷的环境中移出,尽量少运动。这有助于避免体温从身体核心转移到肌肉。然而,对于一个体温过低的人来说,肌肉运动被认为是安全的。
  5. 一旦进入,脱掉任何潮湿或紧绷的衣服,换上干衣服。
  6. 温暖的人。如果有必要,使用你自己的体温来帮助取暖。对颈部、胸壁和腹股沟进行热敷。如果病人反应灵敏,易于吞咽,可以给予温暖的、甜味的、不含酒精的液体来帮助体温升高。
  7. 待在他身边直到医疗救援到来。

不要

遵循以下预防措施:

  • 不要以为有人在寒冷中一动不动地躺着就已经死了。
  • 不要使用直接热(如热水,加热垫或热灯)来温暖该人。
  • 不要给人酗酒。

什么时候联系医疗专家

一发现有人体温过低就打911。在等待紧急救援时进行急救。

预防

在你待在寒冷的户外之前,不要喝酒或抽烟。多喝水,多吃,多休息。

在低温下穿适当的衣服以保护你的身体。这些包括:

  • 手套(手套)
  • 防风,防水,多层服装
  • 两双短袜(避免棉质)
  • 围巾覆盖耳朵的围巾(以避免通过头顶的主要热量损失)

避免:

  • 极冷的温度,特别是高风
  • 湿衣服
  • 血液循环不良,更有可能是由年龄、紧身衣服或靴子、局促的位置、疲劳、某些药物、吸烟和酒精造成的

图片

运动-穿着得体
皮肤层

参考文献

冷应激、溺水和意外低体温症:综述。Aviat Space Environ Med。2000, 71(7): 733 - 752。PMID: 10902937www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10902937.

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审核日期:
10/16/2017
审查由:
杰西·博克,医学博士,面面观,FAAEM,富兰克林·罗斯福医疗服务/米勒德·菲尔莫尔郊区医院的主治医师,布法罗,纽约。也被David Zieve, MD, MHA,医学主任,Brenda Conaway,编辑主任,和A.D.A.M.编辑团队审查。