没有痛苦,没有患有外周血动脉疾病的人留下移动

这是一种疯狂的难题,通常面临着外周血动脉疾病或垫的人,涉及狭窄的动脉缩小的病症,限制血液流向肢体。
通常建议严格的行走作为唯一的有用疗法,以适应垫子的人的移动性。但漫步往往会导致严重的腿部疼痛和不适,这导致较少的行走。

可能有垫子放松一点点,慢慢走动,慢慢痛苦,同时仍然受益于运动?一件黄色连衣裙的女人笑着握着一只粉红色衬衫的手od。他们的狗正在散步,沿着树木包围的道路。

两个新的研究由两个共同撰写韦德betvictor1946UF老龄化研究所研究人员提供了一个强调的答案:没有痛苦,没有收获。

一项涉及约300名外周动脉疾病患者的随机、多机构临床试验发现,与那些以较慢、无疼痛步伐行走的人相比,那些疼痛时快步行走的人能够显著提高他们的行走能力。事实上,以更悠闲的步伐行走的一组在灵活性方面并没有比完全不走路的对照组表现出更大的改善。

尽管这个较慢的团体可以走两次,但由于没有疼痛而越快,它们仍然没有改善。

“高强度行走是一种治疗,悲伤地,并非所有的治疗都很舒适,”说托德曼尼尼,博士。,老年人员工和教授UF医学院s老龄化和老年研究。“没有人想把自己推向他们感到不舒服的地步。这项研究是对这个想法的考验,如果你不觉得不适,那么你不会得到利益。“

研究人员表示,该研究对估计的850万美国人和3.5亿宽敞的全球涉及其涉及其下肢的垫的重要意义提供了令人信服的证据,患者应避免放缓以提高他们的舒适程度。

“这项研究迈出了巨大的一步,”说Christianan Leeuwenburgh,博士。是老年人老龄化学院学院教授的教师和老年人老龄化学院和老年研究所。“医生有时会说'嘿,不要过分痛苦的门槛。慢下来。“但没有痛苦,没有收获。这就是你必须做的事情。“

该研究中的参与者在4月6日在美国医学会期刊上发布,分为三组 - 高强度行走,低强度和对照组没有运动。所有已被诊断出患有外周血动脉疾病,平均为69岁。

两个锻炼群体,他们的成员戴着设备允许他们走路才能远程监测,试着试图在家里每周50分钟步行50分钟。教练通过电话鼓励他们。

在研究开始时,然后再次在一年后,参与者的进展是用六分钟的跑步机测试来衡量的。平均而言,高强度小组可以比较慢的步行者走出34.5米。

“把它放在真实世界中,也许他们可以更快地走在杂货店附近,”曼尼尼说。

低血流诱导的疼痛,也称为缺血性腿部疼痛,可以非常激烈,肌肉痉挛在小牛,大腿或臀部。由动脉脂肪堆积引起的垫,可能导致大量的其他症状,从肢体中的弱点和麻木到男性的勃起功能障碍。危险因素包括糖尿病,吸烟和老化。

“虽然我们的审判不允许我们识别为什么需要缺血诱导运动来改善步行距离,但高强度运动诱导的缺血可能发起了一些生物学变化,这是提高垫子人们的步行性能所必需的,“ 说Mary M. McDermott,M.D.是一位教授西北大学Feinberg医学院和该研究的领先作者。

使用在研究期间采取的活检样本,Leeuwenburgh将进一步调查参与者骨骼肌的生物学变化。

除了UF Health国际伟德手机版1946和Northwestern之外,该研究还涉及Tulane大学的研究人员,明尼苏达大学和匹兹堡大学。

媒体联系方式:Ken Garcia在kdgarcia@ufl.edu.或352-265-9408.

关于作者

Bill Levesque的图片

比尔堤防

科学作家

Bill Levesque于2017年5月加入佛罗国际伟德手机版1946里达大学卫生工作人员,作为一名科学作家,报道衰老研究所和医学院教员医生的研究。他……阅读更多