孕期保健

以怀孕为中心-团体产前护理

国际伟德手机版1946UF Health提供了一个群体产前护理的模式,以帮助降低早产的风险。UF健康国际伟德手机版1946女士中心 - 医疗广场是北佛罗里达州唯一的妊娠遗址。

希望参加妊娠模型的孕妇被他们的应有日期分组。在向其提供商进行标准访问后,妇女在怀孕的第四个月加入一组,每月举行1.5小时课程。在这些会议期间,妇女接受个体产前护理的所有组成部分。妇女及其提供者还讨论出生和新生儿护理以及整体健康和压力管理。

潜在的参与者必须从UF卫生女性中心的批准提供商组中选择他们的提供商,并且不到四个月的怀孕。国际伟德手机版1946参加,致电352-265-6200。


信息

在怀孕之前、期间和之后得到良好的护理是非常重要的。它可以帮助你的宝宝成长和发展,让你们俩都健康。这是确保你的孩子在健康生活中领先一步的最好方法。

产前护理

良好的产前护理包括怀孕前和怀孕期间良好的营养和健康习惯。理想情况下,在你开始尝试怀孕之前,你应该和你的医疗保健人员谈谈。以下是你需要做的一些事情:

选择供应商:你会想选择妊娠和分娩的提供商.这家供应商将提供产前护理、分娩和产后服务。

服用叶酸:如果你正在考虑怀孕,或者已经怀孕,你应该服用至少400微克(0.4毫克)的补品叶酸每一天。服用叶酸可以降低某些出生缺陷的风险。产前维生素几乎总是含有超过400毫克(0.4毫克)的叶酸每粒胶囊或片剂。

你还应该:

  • 和你的医生谈谈你服用的任何药物。这包括非处方药。你应该只服用医生认为在怀孕期间可以安全服用的药物。
  • 避免所有酒精和娱乐药物使用和限制咖啡因。
  • 如果你吸烟,那就戒烟。

进行产前检查和检查:在怀孕期间,你会多次去看你的医生进行产前护理。你接受检查的次数和类型将会改变,这取决于你在怀孕的阶段:

和你的医生谈谈你在怀孕期间可能接受的不同检查。这些测试可以帮助你的医生了解你的宝宝是如何发育的,以及你的怀孕是否有任何问题。这些测试可能包括:

根据你的家族史,你可以选择筛查遗传问题.在做基因测试之前,有很多事情需要考虑。你的服务提供者可以帮助你决定这是否适合你。

如果您有高风险怀孕,您可能需要更频繁地查看您的提供商额外的测试

怀孕期间会发生什么呢

你的提供者会和你讨论如何管理常见的怀孕的投诉如:

没有两次怀孕是一样的。有些妇女在怀孕期间症状很少或轻微。许多女性工作他们的全部期限和旅行虽然他们怀孕了。其他人可能需要削减他们的时间或停止工作。有些女人要求卧床休息室几天或几周的时间来维持健康的妊娠

可能怀孕并发症

怀孕是一个复杂的过程。虽然许多妇女怀孕正常,但也可能发生并发症。然而,有并发症并不意味着你不会有一个健康的孩子。这意味着你的医生会密切监视你,并在你剩下的时间里特别照顾你和你的宝宝。

常见的并发症包括:

一想到可能出现的问题就会感到害怕。但重要的是要知道,这样你才能告诉你的医生,如果你注意到不寻常的症状。

劳动和交付

和你的医生谈谈在分娩和分娩过程中会发生什么。你可以通过创建一个出生计划.和你的医生谈谈你的生育计划中应该包括什么.您可能想要包含以下内容:

列出一个名单也是一个好主意带到医院的事情.提前打包一个包,所以你准备好在劳动时去了。

当你接近预产期时,你会注意到一些变化。这并不总是容易判断的你什么时候分娩.你的医生会告诉你什么时候来做检查或去医院分娩。

和你的医生谈谈如果你过了预产期.根据您的年龄和风险因素,您的提供商可能需要促使劳动力大约39到42周。

一旦临产开始,就可以使用一些通过劳动力的策略

孩子出生后会发生什么呢

生孩子是一件令人兴奋和美妙的事情。对于母亲来说,这也是一份辛苦的工作。在分娩后的最初几周,你需要好好照顾自己。你需要什么样的护理取决于你是如何接生的。

如果你是阴道分娩,你可能会花在医院待一到两天再回家

如果你做过剖腹产,你会的留在医院2到3天回家之前。您的提供商将解释在家里如何照顾自己当你愈合时。

如果你能够母乳喂养,有很多母乳喂养的好处.它也可以帮助你失去怀孕权重

在你学习母乳喂养的时候,要对自己有耐心。要学习给宝宝喂奶的技巧可能需要2到3个星期。有很多东西要学,比如:

如果你需要帮助,有许多资源新妈妈。

何时致电你的医疗保健提供者

如果你怀孕了或认为你怀孕了,请打电话给你的服务提供者:

  • 您服用药物糖尿病,甲状腺疾病,癫痫发作或高血压
  • 你没有产前护理
  • 如果没有药物,你就无法处理常见的妊娠症状
  • 您可能已暴露于性传播的感染,化学品,辐射或不寻常的污染物

如果你怀孕了,请立即打电话给你的服务提供者:

  • 发烧,寒冷或痛苦的排尿
  • 阴道出血
  • 严重的肚子痛
  • 物理或严重的情绪创伤
  • 你的羊水破了(羊膜破裂)
  • 在怀孕的后半段,你是否注意到宝宝的活动减少或根本不活动

测试您的怀孕IQ

你应该在怀孕前看医生。

正确的答案是真的。为了帮助确保健康的怀孕和健康的婴儿,请参阅您的医疗保健提供者以获得预妊娠。在怀孕之前,这是您收到的。您的医疗保健提供者将检查可能影响您和宝宝的任何问题。您还将了解您可以做些什么来拥有一个健康的婴儿。

您应该每天服用至少___叶酸的产前维生素。

正确的答案是400微克。叶酸有助于降低婴儿脑和脊柱的出生缺陷的风险。如果您怀孕或计划怀孕,每天至少服用400微克叶酸。孕妇可能需要更高水平的叶酸。询问您的医疗保健提供者哪个金额最适合您。

产前护理的目标包括:

正确答案是以上所有问题。定期的产前检查可以帮助你的健康护理人员检查你的健康和宝宝的健康。产前护理可以帮助你处理怀孕期间可能出现的任何问题。和你的医疗服务提供者谈谈在怀孕期间你需要多少次产前检查。

孕妇应该避免:

正确答案是A, B, c。孕妇应该避免所有的酒精和药物使用,不要吸烟。这些习惯会伤害你和你的宝宝。如果你需要帮助,可以和你的医疗服务提供者谈谈。只要你每天摄入的咖啡因不超过200毫克(相当于一杯12盎司的咖啡),那就没问题。

一些药物和草药补救措施可能会伤害宝宝。

正确的答案是真的。一些药物和草药补救措施可能会干扰你的宝宝的发展。这包括处方和柜台过度的药物。询问怀孕期间哪种药物是安全的。在与您的医疗保健提供者交谈之前,不要停止服用任何药物。

孕妇不应该运动。

正确的答案是假的。确实,一些具有高风险妊娠的妇女可能需要限制他们的活动。但只要你的医生给予前进,就可以在怀孕时锻炼身体安全。走路,骑自行车和游泳是良好的选择。避免接触体育和活动,让您面临跌倒风险。

以下哪项不是常见的妊娠症状?

正确答案是阴道出血。这可能是你即将早产的征兆,所以如果你注意到出血,要马上告诉你的医疗服务人员。其他常见的怀孕症状包括腿部肿胀、静脉曲张、痔疮和呼吸短促。

如果出现以下症状,你应该打电话给你的医生:

正确答案是以上任何一个。如果你在怀孕的后半段,注意到宝宝活动较少或根本不活动,你也应该打电话给你的医生。

下列哪一项会导致高危妊娠?

正确答案是以上任何一个。如果您有高风险怀孕,您的医疗保健提供者将密切监测您的怀孕。这样做可以帮助确保您有健康的怀孕和健康的婴儿。

女人总是能知道自己什么时候要生了。

正确的答案是假的。当你进入劳动时,并不总是很容易知道。通往劳动力的步骤可以持续天数。在真正的劳动力开始之前,您可能会有一个月甚至每天的虚假劳动。如果您认为您可能正在分娩,请致电您的医疗保健提供者。他或她可以告诉你是否进入考试。

参考资料

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审查日期:
1/1/2020
审核:
约翰·d·雅各布森,医学博士,妇产科教授,洛马林达大学医学院,洛马林达生育中心,洛马林达,加州。